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Salir a correr en frío es el atajo más caro que existe. Te ahorras diez minutos hoy y los pagas con dos semanas de fisioterapia después. Calentar antes de correr no es un trámite: es la parte del entrenamiento que decide cómo se van a sentir los primeros kilómetros...
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New Balance, como orgulloso patrocinador del Maratón de Londres, ha lanzado una colección exclusiva que combina innovación, estilo y el espíritu vibrante de este icónico evento. Diseñada para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta élites.
Running Club
Correr es una de las actividades más gratificantes, pero también un desafío para tu cuerpo. ¿Sabías que una deshidratación leve puede reducir tu rendimiento hasta en un 10%? Mantenerte hidratado es clave para disfrutar tus entrenamientos y alcanzar tus metas.