¿Qué es un tempo run o correr a ritmo?

El tempo run (también conocido como correr a ritmo o entrenamiento de umbral) es uno de los entrenamientos más importantes para mejorar el rendimiento en running.

Test 10K para un Maratón

¿Te estás preparando para un Maratón y te preguntas qué tiempo objetivo es realista? Dos meses antes de la carrera, un test de 10 kilómetros puede ser tu mejor aliado para evaluar tu condición física y establecer metas alcanzables.

La importancia de elegir el calzado para correr correcto

Correr se ha convertido en mucho más que un deporte: es un estilo de vida que combina salud, bienestar y comunidad. Sin embargo, uno de los factores más determinantes para disfrutar plenamente de esta disciplina es el calzado deportivo.

Apertura de la Tienda Hoka en la Ciudad de México

La comunidad de corredores en la Ciudad de México tiene un nuevo lugar para descubrir. El pasado 21 de julio de 2025, Hoka inauguró oficialmente su nueva tienda en Colima 143, Col. Roma, CDMX, y el evento fue todo un éxito.

Plan de entrenamiento para tu primer maratón: Guía completa para principiantes

¡Correr un maratón de 42 kilómetros es un sueño que puedes alcanzar! Ya sea que estés dando tus primeras zancadas o ya corras distancias cortas, este plan de entrenamiento de 18 semanas te llevará a la meta. Diseñado para principiantes, incluye consejos prácticos sobre equipo, nutrición...

New Balance lanza Grey Days 2025 en México

New Balance presentó de manera oficial, Grey Days 2025 en México, con una celebración que marca el inicio de un mes lleno de experiencias que ponen al Gris en el centro como símbolo de expresión, comunidad y autenticidad...

Descubre la Colección New Balance para el Maratón de Londres 2025

New Balance, como orgulloso patrocinador del Maratón de Londres, ha lanzado una colección exclusiva que combina innovación, estilo y el espíritu vibrante de este icónico evento. Diseñada para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta élites.

Promoción de primavera 30% de descuento

¡Únete al RunMX Club, aprovecha nuestra increíble promoción de primavera con un 30% de descuento en la membresía anual! Al unirte, disfrutarás de numerosos beneficios diseñados para potenciar tu pasión por correr...

Adidas lanza las nuevas Adizero Boston 13

Adidas presenta las Adizero Boston 13, la última incorporación a la familia de zapatillas de running de adidas, enfocadas en la velocidad. Diseñadas para proporcionar una velocidad constante en entrenamientos rápidos y carreras de ritmo.

Hidratación para corredores: Guía esencial

Correr es una de las actividades más gratificantes, pero también un desafío para tu cuerpo. ¿Sabías que una deshidratación leve puede reducir tu rendimiento hasta en un 10%? Mantenerte hidratado es clave para disfrutar tus entrenamientos y alcanzar tus metas.

Jacarandas Run: Un trote casual para celebrar la primavera

¡Llegó el momento de disfrutar de un trote especial entre las hermosas jacarandas en flor! Este sábado 12 de abril, te invitamos a participar en el Jacarandas Run, un evento casual pensado para que todos los corredores de nuestro club se reúnan a correr.

Los Mejores Zapatos Salomon para Trail Running y Senderismo en 2025

Salomon se ha consolidado como una de las marcas líderes en calzado para trail running y senderismo gracias a su innovación, durabilidad y diseño enfocado en los terrenos más exigentes. Si estás buscando el par perfecto para conquistar senderos o montañas, aquí algunos de los mejores modelos