¿Qué es un tempo run o correr a ritmo?
El tempo run (también conocido como correr a ritmo o entrenamiento de umbral) es uno de los entrenamientos más importantes para mejorar el rendimiento en running.
El tempo run (también conocido como correr a ritmo o entrenamiento de umbral) es uno de los entrenamientos más importantes para mejorar el rendimiento en running.
¿Te estás preparando para un Maratón y te preguntas qué tiempo objetivo es realista? Dos meses antes de la carrera, un test de 10 kilómetros puede ser tu mejor aliado para evaluar tu condición física y establecer metas alcanzables.
Correr se ha convertido en mucho más que un deporte: es un estilo de vida que combina salud, bienestar y comunidad. Sin embargo, uno de los factores más determinantes para disfrutar plenamente de esta disciplina es el calzado deportivo.
La comunidad de corredores en la Ciudad de México tiene un nuevo lugar para descubrir. El pasado 21 de julio de 2025, Hoka inauguró oficialmente su nueva tienda en Colima 143, Col. Roma, CDMX, y el evento fue todo un éxito.
¡Correr un maratón de 42 kilómetros es un sueño que puedes alcanzar! Ya sea que estés dando tus primeras zancadas o ya corras distancias cortas, este plan de entrenamiento de 18 semanas te llevará a la meta. Diseñado para principiantes, incluye consejos prácticos sobre equipo, nutrición...
New Balance presentó de manera oficial, Grey Days 2025 en México, con una celebración que marca el inicio de un mes lleno de experiencias que ponen al Gris en el centro como símbolo de expresión, comunidad y autenticidad...
New Balance, como orgulloso patrocinador del Maratón de Londres, ha lanzado una colección exclusiva que combina innovación, estilo y el espíritu vibrante de este icónico evento. Diseñada para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta élites.
¡Únete al RunMX Club, aprovecha nuestra increíble promoción de primavera con un 30% de descuento en la membresía anual! Al unirte, disfrutarás de numerosos beneficios diseñados para potenciar tu pasión por correr...
Adidas presenta las Adizero Boston 13, la última incorporación a la familia de zapatillas de running de adidas, enfocadas en la velocidad. Diseñadas para proporcionar una velocidad constante en entrenamientos rápidos y carreras de ritmo.
Correr es una de las actividades más gratificantes, pero también un desafío para tu cuerpo. ¿Sabías que una deshidratación leve puede reducir tu rendimiento hasta en un 10%? Mantenerte hidratado es clave para disfrutar tus entrenamientos y alcanzar tus metas.
¡Llegó el momento de disfrutar de un trote especial entre las hermosas jacarandas en flor! Este sábado 12 de abril, te invitamos a participar en el Jacarandas Run, un evento casual pensado para que todos los corredores de nuestro club se reúnan a correr.
Salomon se ha consolidado como una de las marcas líderes en calzado para trail running y senderismo gracias a su innovación, durabilidad y diseño enfocado en los terrenos más exigentes. Si estás buscando el par perfecto para conquistar senderos o montañas, aquí algunos de los mejores modelos
adidas hace el lanzamiento oficial del Supernova Rise 2, la última incorporación a la franquicia Supernova. Construido para proporcionar aún más comodidad que su galardonado predecesor, el Supernova Rise 2, que se lanzó por primera vez en noviembre de 2024, presenta:
¡Prepárate para una aventura épica en Chihuahua by UTMB 2025! Del 2 al 4 de octubre, la Sierra Tarahumara y las imponentes Barrancas del Cobre serán el escenario de una de las experiencias de trail running más emocionantes del mundo. Este evento, parte del prestigioso circuito UTMB World Series...
Strava
¡Hola, corredores de la comunidad RunMX! Si eres parte de nuestra familia y quieres conectar con otros miembros del club, tenemos una gran noticia para ti: ¡te invitamos a unirte a nuestro club oficial en Strava!
Hoka regresa con una nueva entrega de su icónica línea Bondi, y el Bondi 9 no decepciona. Este modelo, lanzado en 2025, sigue siendo el estandarte de la máxima amortiguación dentro de la marca, pero llega con mejoras que lo hacen más ligero, duradero y cómodo que nunca...
Al ser miembro, te sumas a nuestra vibrante comunidad en WhatsApp, donde puedes conectar en tiempo real con otros corredores, compartir tus logros y recibir apoyo constante. Desde subgrupos para carreras, compra/venta hasta tips de entrenamiento, ¡es el espacio perfecto para crecer y correr juntos!
En septiembre se abrió el registro para el Maratón de Boston 2026, una de las carreras más icónicas y deseadas por corredores de todo el mundo. Debido a la alta demanda de participantes con tiempos de calificación, la Boston Athletic Association (BAA) ha ajustado nuevamente los estándares...
El Maratón de Chicago, parte del prestigioso circuito Abbott World Marathon Majors, es una de las carreras más emblemáticas y rápidas del mundo. Si estás pensando en participar en la edición 2025, que se llevará a cabo el domingo 12 de octubre, aquí te explicamos cómo registrarte paso a paso.
Boston
El Maratón de Boston es uno de los eventos más icónicos y prestigiosos del mundo del running. Cada año, miles de corredores buscan asegurar su lugar en esta histórica carrera, que exige cumplir con estrictos tiempos de clasificación para poder inscribirse.
Adidas continúa innovando en el mundo del running con el lanzamiento de su nueva colección Adizero, liderada por el Adizero Adios Pro 4, su modelo más avanzado para carreras de larga distancia. Diseñado para maximizar la velocidad y el rendimiento...
El 2025 se perfila como un gran año para los amantes del running, con maratones icónicos y nuevos destinos que prometen experiencias inolvidables. Tanto si buscas mejorar tu marca personal como si deseas disfrutar del ambiente único de un evento internacional...
RunMX
Estamos emocionados de darles la bienvenida a esta comunidad, un proyecto especial, diseñado exclusivamente para apasionados del running como ustedes. Al unirte al RunMX Club, no solo te sumas a un grupo de corredores comprometidos, sino que también desbloqueas una experiencia única...